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気温や体温が高いわけではないのに体が熱くて火照りホットフラッシュで顔から滝のような汗が流れる、腹部膨満感で苦しくなったり便秘で不快な残便感が生じたり下痢が続いたり胃もたれや胸やけがしたりなど胃とお腹の調子が悪い、神経過敏で小さい音がうるさく感じたり誰かのちょっとした一言にイライラしたりする、血行不良で体が全体的に重く肩こりや眼精疲労や首こりや神経痛や腰痛や緊張型頭痛や浮腫みや冷えが悪化するなどの症状があり、更年期障害の手ごわさや厄介さを痛感しているという女性は多いのではないでしょうか。
ホットフラッシュには周りにバレてしまうかもしれないという不安がつきまといますし、汗でメイクが崩れるという二次的被害も生じます。
身体のみならず精神面の調子が悪くなるというのも更年期障害の特徴で、集中力が維持できず注意散漫になって仕事にも影響します。
症状が軽い場合は適度な運動や市販薬の服用や食生活の改善や入浴やマッサージなどで緩和されることもありますが、重症化している場合は何をしても症状が緩和されません。
そこでおすすめなのが、産婦人科クリニックでホルモン補充療法を受けるという方法です。
足りないホルモンを補うことでホルモンバランスの乱れが改善され、不調が自然と消えていきます。
品川駅周辺で産婦人科クリニック探しをしているなら、港区芝浦にあるみなとウィメンズクリニックがおすすめです。
美容効果も期待できるプラセンタ注射、自律神経のバランスの乱れを整える漢方療法なども受けられます。